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凉拌嫩姜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:36:49  阅读数：3018 来源：本站原创作者：赵鸿飞

食材用料

嫩姜200克 红辣椒3个
青辣椒一个相克食物蒜头4瓣相克食物
生抽适量醋适量相克食物
香油适量 盐适量
油适量

凉拌嫩姜的做法

  • 1.买回来的嫩姜洗净

  • 2.削皮

  • 3.嫩姜切丝

  • 4.用盐水腌一下

  • 5.青红椒蒜头切好

  • 6.锅中烧热油放入蒜头

  • 7.再放入青红椒

  • 8.加入适量的盐生抽醋滴几滴香油炒熟即可

  • 9.然后到在嫩姜丝上

  • 10.焯吃的时候搅拌均匀即可