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木耳饺子馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 08:45:43  阅读数：10003 来源：本站原创作者：殷叶子

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

发开的黑木耳400克猪肉200克相克食物
葱适量相克食物姜适量相克食物
花椒粉半勺 盐1勺
酱油少许油15克

木耳饺子馅的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将猪肉剁成馅，木耳剁碎，葱切成葱花，姜切末。

  • 3.加入花椒粉，酱油，盐，葱花，姜末，倒入熟油拌匀。

  • 4.最后加入木耳搅拌均匀即可。

  • 5.开始包饺子了。

  • 6.包好的饺子。

  • 7.煮熟了可以开始享用了。