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茄子肉末的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:58:58  阅读数：1163 来源：本站原创作者：黄圣依

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子2根相克食物 肉末
酱油油
盐

茄子肉末的做法

  • 1.两根茄子，要细的不要那种粗的。肉末拍松。我这次用的是里脊肉末

  • 2.茄子切片，肉末处理

  • 3.加油，放茄子

  • 4.加肉末，加酱油。炒一会盖锅盖焖几分钟，别忘了用锅铲煸茄子去水。

  • 5.差不多了！出锅咯！美味开吃！！