妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

香菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:55:20  阅读数：3188 来源：本站原创作者：易慧

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉相克食物香菇相克食物
辣椒相克食物 盐
酱油料酒
鸡精

香菇炒肉的做法

  • 1.香菇洗净，攥干水分斜刀切片

  • 2.辣椒洗净,斜切成片

  • 3.猪肉切片放小半勺盐，小半勺酱油，小半勺料酒

  • 4.用手抓匀,腌10分钟

  • 5.热锅入油，放入肉片炒至变色

  • 6.在放入辣椒炒出香味

  • 7.在放入香菇加半勺盐

  • 8.翻炒5分钟，放半勺鸡精翻炒均匀即可